無事バイトも決まって研修期間中なのですが、3ヶ月ほどもニート生活でだらだらしていたので身体がついて行かないです(笑) とりあえず明日には給料が振り込まれるので来週末には整体行きたいな。元々身体が歪んでいるんですが今骨盤が左側が下がってやばいこ…

先日登録した派遣会社がなかなかに怪しくて紹介された仕事の条件が合わず断ったらその後一切連絡が来ない状況で、少し焦ってます。 本日は一時期流行った白湯のお話。今でも飲んでいる人はいるのでしょうか？私は毎朝欠かさず飲んでいましたが、やめてしまい…

本格的にやると言った傍から更新遅れていますが、さすがに貯金がやばくなってきまして短期の仕事探しでバタバタしてました。 で、今回はブルーベリーについて。ブルーベリーはポリフェノールが豊富で炎症対策にいいということは知ってて毎日食べているのです…

社会に馴染めずニート生活を送っている筆者には避けて通れない道なんですが、孤独感が健康に与える影響というのが想像以上なものっぽいです。 「孤独感はタバコと同等の健康被害がある」という説があるほどで、 ・免疫機能を暴走させ、慢性炎症を引き起こす …

どうもお久しぶりです。塩葉語です。 なかなか更新が遅れ気味な当ブログですが、その理由の1つが「順を追ってお話しようと思っている。」ことです。自分が健康について取り組んでいること、炎症対策でどこから手をつけたのか、そもそも最低限必要な栄養素に…